Clarice Lispector

Queria postar alguma coisinha, mas nao tive ideia...
Vou deixar esse pensamento da Clarice Lispector.
Beijos e até mais.

Blush ideal para cada pele

  Tava pesquisando algumas coisas sobre maquiagens e me deparo com isso :

Gente, a Monique Alfradique é linda, mas exagerou no iluminador na área dos olhos para disfarçar as olheiras e na hora do flash ficou assim. O blush exagerado aumentou ainda mais o contraste, que fez a sua produção ir por água abaixo.

E como ninguém que sair por ai assim... Peguei algumas dicas pra vocês não errarem na cor do blush de vocês

Pele Branca Amarelada: São pessoas que tem a pele branca com um fundo amarelado e orientais. Para esse tipo de pele, aposte nos tons rosados ou em marrom-claro com um toque de bronze. Evite os tons alaranjados e o pêssego. 

Pele Branca Rosada:São pessoas que tem a pele muito branca e quando tomam sol ficam com as bochechas rosadas. Para esse tom de pele o ideal são blushes em tons rosados, alaranjados e o pêssego. Para ruiva é recomendado os tons de terra. 

Pele Morena: Aposte em tons marrom-rosados, vinho suave, café (para marcar mais a make) e tons rosas-pálidos (ar mais natural, ideal para o verão). 

Pele Negra: O ideal são tons mais escuros como terracota, vinho ou marrom. Fuja dos tons rosados. 

Pele Negra Amarelada:E para a pele negra com tons de dourado, escolha tons com um toque de dourado ou bronze. Também fuja dos rosados. 

Beijos e ate mais.

Meu querido diario.

Que menina nunca teve ou quis ter um diario? Escrever como foi seu dia, afliçoes, amizades e todas outras coisas. 

Eu já tive mais de 10... Ganhava aqueles diários que vende em lojinhas, pequenos e com aqueles cadeadinhos que nem prendem nada, mas nunca dava certo, ate porque eu nao tinho paciencia pra ficar escrevendo todos os dias e muito menos pra esconder da minha mae. Afinal, diarios contem seus segredos, aqueles que nem suas amigas sabem...

Esse ano, depois de tanto tentar, eu comecei a usar a minha agenda escolar (eu nunca uso a agenda mesmo), mas em vez de escrever "Querido diario", "Dear diary" ou sei la o que... Eu escrevo: Estado atual das coisas,  e começo a escrever, só que coloco uns pontinhos e coloco a situação, apesar de gostar de escrever, não consigo me expressar... Falar sobre mim no papel... É complicado! Vi isso em um filme, Garotas S.A, a Messie colocava no computador, eu prefiro no caderno. rsrs.

Fica mais ou menos assim:

Eu achei mais facil assim, mas vai de cada um... 

Pesquisas apontam que se você passa pro papel o que aconteceu no seu dia, preocupações e outras coisas, você consegue dormir melhor, pois sua mente fica mais tranquila, pode ser em qualquer canto, desde um diário, ate um bloquinho de folhas pequeno... Quem disse que diário é coisa só de criança?!?

Eu não escrevo todos os dias, ou não lembro ou to muito estressada ... Mas quando da eu ponho o papo em dia e conversamos por longas paginas.

Ah, e eu não tenho que me preocupar com esconderijos, além de ter uma amizade muito legal com a minha mãe, ela respeita minha privacidade... O que eu coloco na agenda é o que eu converso com ela normalmente... Normalmente ele fica na minha estante junto com outros livros e diários que não deram certo...

"Querido diário…. aqui estou eu novamente em mais um dia clichê , em mais um dia igual , sem surpresas e momentos de extrema felicidade, aqui estou eu , na frente do computador , com minha xícara de chocolate quente, escrevendo… aqui estou eu , mais uma desiludida que está aprendendo a ser forte… que está aprendendo a vencer todos os obstáculos da vida… ah! meu querido diário eu ainda tinha esperanças , ainda acreditava e ainda seria capaz de dar uma segunda chance ao passado…. , mas com o tempo acabei caindo em si , acabei descobrindo que não valia a pena , acabei descobrindo que se é chamado de “passado” é porque não tem motivos pra fazer parte do meu presente… aprendi a cair e me levantar de cabeça erguida , aprendi em meio a dificuldade sorrir , aprendi a engolir o ”euteamo” e sorrir lagrimas.. aprendi a seguir em frente." - Thaynara Brandão

So eu que amo esse malvadão?

Ouvindo no momento: Epica

Em relaçao a musica sou bem ecletica, mas tenho sim aquelas que eu ouço sem parar.
Separei algumas da minhas favoritas do(a) Epica... Nao é uma banda tao atual, eles estao nas paradas desde 2002, ja estamops em 2013 e tal kk. Eu gostei muito e espero que gostem tambem.

Dica de filme: O Retrato de Dorian Gray

Londres. Dorian Gray (Ben Barnes) é um belo e ingênuo jovem, levado à alta sociedade local por Henry Wotton (Colin Firth), que lhe apresenta os prazeres hedonistas da cidade. Basil Hallward (Ben Chaplin), um artista que frequenta este meio, resolve pintar um retrato de Dorian, de forma a capturar sua beleza jovial. Ao ver o quadro Dorian faz a promessa de que daria tudo, até mesmo sua alma, para permanecer sempre com o visual nele estampado. A partir de então Dorian não mais envelhece, mas todos os pecados que comete e a idade que chega são demonstrados no retrato, cada vez mais terrível. Para que ninguém mais o veja, Dorian decide esconder o retrato no sótão de sua casa.

Obs.: Ja ouvi e li algumas criticas, mas eu gosto desse filme filme e pronto!

Indicaçao de livros: Formaturas Infernais

Nessa emocionante coleção de contos de terror, as autoras bestseller Meg Cabot (O Diário da Princesa), Stephanie Meyer (Twilight), Kim Harrison, Michele Faffe e Lauren Myracle se reuniram para mostrar que a formatura pode ser um evento muito mais aterrorizante do que se pensa. Problemas no guarda-roupa e um par que dança mal não são nada comparados a descobrir que vocês está dançando com a Morte – e que ela não está aqui para elogiar seu vestido.

De problemas com vampiros até uma batalha entre anjos e demônios, estas cinco histórias vão divertir mais do que qualquer DJ em um terno brega. Nada de limusine ou vestido de gala: só uma grande dose de assustadora diversão

Falando sério: Drepressao na adolescencia

 Depressão é uma doença cronica, recorrente, muitas vezes com alta concentração de casos na mesma família, que ocorre não só em adultos, mas também em crianças e adolescentes. O que caracteriza os quadros depressivos nessas faixas etárias é o estado de espírito persistentemente irritado, tristonho ou atormentado que compromete as relações familiares, as amizades e a performance escolar.
De acordo com a “American Psychiatric Association”, um episódio de depressão é indicado pela presença de 5 ou mais dos seguintes sintomas, quase todos os dias, por um período de pelo menos duas semanas:
* Estado de espírito depressivo durante a maior parte do dia;
* Interesse ou prazer pela maioria das atividades claramente diminuídos;
* Diminuição do apetite, perda ou ganho significativo de peso na ausência de regime alimentar (geralmente, uma variação de pelo menos 5% do peso corpóreo);
* Insônia ou hipersônia;
* Agitação psicomotora ou apatia;
* Fadiga ou perda de energia;
* Sentimento exagerado de culpa ou de inutilidade;
* Diminuição da capacidade de concentração e de pensar com clareza;
* Pensamentos recorrentes de morte, ideação suicida ou qualquer tentativa de atentar contra a própria vida.
Na ausência de tratamento, os episódios de depressão duram em média oito meses. Durações mais longas, no entanto, podem ocorrer em casos associados a outras patologias psiquiátricas e em filhos de pais que também sofrem de depressão.
A doença é recorrente: para quem já apresentou um episódio de depressão a probabilidade de ter o segundo em dois anos é de 40%, e de 72% em 5 anos.
Em pelo menos 20% dos pacientes com depressão instalada na infância ou adolescência, existe o risco de surgirem distúrbios bipolares, nos quais fases de depressão se alternam com outras de mania, caracterizadas por euforia, agitação psicomotora, diminuição da necessidade de sono, idéias de grandeza e comportamentos de risco.
Antes da puberdade, o risco de apresentar depressão é o mesmo para meninos ou meninas. Mais tarde, ele se torna duas vezes maior no sexo feminino. A prevalência da enfermidade é alta: depressão está presente em 1% das crianças e em 5% dos adolescentes.
Ter um dos pais com depressão aumenta de 2 a 4 vezes o risco da criança. O quadro é mais comum entre portadores de doenças crônicas como diabetes, epilepsia ou depois de acontecimentos estressantes como a perda de um ente querido. Negligência dos pais e/ou violência sofrida na primeira infância também aumentam o risco.
É muito difícil tratar depressão em adolescentes sem os pais estarem esclarecidos sobre a natureza da enfermidade, seus sintomas, causas, provável evolução e as opções medicamentosas. Uma classe de antidepressivos conhecida como a dos inibidores seletivos da recaptação da serotonina (fluoxetina, paroxetina, citalopran, etc.) é considerada como de primeira linha no tratamento em crianças e adolescentes e os estudos mostram que 60% respondem bem a esse tipo de medicação, que apresenta menos efeitos colaterais e menor risco de complicações por “overdose” do que outras classes de antidepressivos.
A recomendação é iniciar o esquema com 50% da dose e depois ajustá-la no decorrer de três semanas de acordo com a reação da pessoa e os efeitos colaterais. Uma vez que a resposta clínica tenha sido obtida, o tratamento deve ser mantido por seis meses, no mínimo, para evitar recaídas.
A terapia comportamental mostrou eficácia em ensaios clínicos e parece dar resultados melhores do que outras formas de psicoterapia.
Por meio dela, os especialistas procuram ensinar aos pacientes como encontrar prazer em atividades rotineiras, melhorar as relações interpessoais, identificar e modificar padrões cognitivos que conduzem à depressão.
Outro tipo de psicoterapia eficaz em ensaios clínicos é conhecida como terapia interpessoal. Nela, os pacientes aprendem a lidar com dificuldades pessoais como a perda de relacionamentos, decepções e frustrações da vida cotidiana. O tratamento psicoterápico deve ser mantido por seis meses, no mínimo.
Como o abuso de drogas psicoativas e o sucídio são consequências possíveis de quadros depressivos, os familiares devem estar atentos e encaminhar os doentes a serviços especializados assim que surgirem os primeiros indícios de que esses problemas possam estar presentes.
 Por: Drauzio Varella

Indicação de livros: A menina que nao sabia ler.

Título: A Menina Que Não Sabia Ler (Florence and Giles)
Autor: John Harding
Editora: LeYa
Páginas: 282
 1891. Nova Inglaterra. Em uma distante e escura mansão, onde nada é o que parece, a pequena Florence é negligenciada pelo seu tutor e tio. Guardada como um brinquedo, a menina passa seus dias perambulando pelos corredores e inventando histórias que conta a si mesma, em uma rotina tediosa e desinteressante. Até que um dia Florence encontra a biblioteca proibida da mansão. E passa a devorar os livros em segredo. Mas existem mistérios naquela casa que jamais deveriam ser revelados. Quem eram seus pais? Por que Florence sonha sempre com uma misteriosa mulher ameaçando Giles, seu irmão caçula? O que esconde a Srta. Taylor? E por que o tio a proibiu de ler? Florence precisa reunir todas as pistas possíveis e encontrar respostas que ajudem a defender seu irmão e preservar sua paixão secreta pelos livros - únicos companheiros e confidentes - antes que alguém descubra quem ousou abrir as portas do mundo literário. Ou será que tudo isso não seria somente delírios de uma jovem com muita imaginação?